エラ削り ダウンタイム中の食事

質問:
エラ削りのダウンタイム中で引きこもり生活です。
手術から3日ですが口が1㎝くらいしか開きません。
困っているのは食事です。
まだ流動食的なものしか食べられないしウィダーインゼリーも吸えません・・。
回復期なので栄養バランスよく食事したいのですがどんなものを食べればいいでしょう?

回答:
エラ削りのダウンタイム中の食事は選択肢が狭くて困りますよね。
私はグリーンスムジーに豆乳をいれてスプーンですくって食べたりしていました。
あとはお粥にするつぶした野菜や豆腐を加えたり卵いれたりしていましたよ。
それからプリンやゼリー系は食欲なくても食べやすいし、噛まなくてもつるんと入ってくのですごく良かったです。
あと、アイスも内側から腫れを冷やせそうな気がしてよく食べていましたね。
コンビニやドラッグストアにチンするお粥シリーズとか病人食とかあるのでのぞいてみてください。
あと、介護食もなにげに(笑)おいしくて栄養あって噛まなくていいもの多いですよ。

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